Ирина Горшенина

Если до беременности я вела достаточно активный образ жизни, то после первого посещения врача приуныла- практически никаких нагрузок. Мучилась, пыталась выгулять все, но результат не радовал. А потом пошла на курсы, а там заодно и на "зарядку". Ходила в вечернюю группу к Наумовой Анне. После первого занятия зависла минут на 10 в процессе переодевания. Тело радовалось приятной нагрузке, в голове нескончаемой вереницей плыли мысли о беременности, которые появились в момент релакса. Я поняла, что еще не раз вернусь на занятие к Анне. Если честно, я поражаюсь этому человеку: неиссякаемый позитив, внимательность к каждому "круглику", оптимальная нагрузка. Во многом благодаря Ане, ее вниманию, решилась сшить несколько вещей себе и мелкому. В момент схваток не задумываясь начала дышать правильно, не зажимаясь. А еще, когда после родов сбросила вес, то увидела не дряблые мышцы, а достаточно приятные очертания :) Не могу не отметить и лекции по питанию: полезно, заразительно. Сейчас поглядываю в свои записи, а не рыскаю в интернете. Спасибо Анечке за внимание и моральную поддержку во время беременности и после родов :)

...Вернуться к списку отзывов