+7 (383) 207-54-66

+7 (913) 922-99-22

Наша группа в Facebook Наша группа Вконтакте Наша группа в Instagram

НОВОГОДНИЙ НОН-СТОП

Роды

Малыш

Гимнастика, фитнес для беременных "Тело для двоих"

ЭКСПРЕСС-КУРС по подготовке к родам

Дополнительные занятия

Для родителей и малышей

Женский клуб

Психотерапевтическая группа

Записи вебинаров

Индивидуальное консультирование

Пилатес (г. Магнитогорск)

Спешим обрадовать Вас!
 
В школе рождение в Магнитогорске стартует новое направление – Пилатес, пилатес в стиле Polestar.
 
Пилатес – это единственная из возможных практик, которая комплексно и последовательно работает с глубокими слоями мышц, укрепляя мышечный корсет всего тела, это нагрузка без надрыва и перенапряжений.
 
Занятия способствуют оздоровлению суставов, укреплению всех групп мышц, снятию напряжений и болей в теле, улучшению осанки, скульптурированию тела.
 
Этот метод давно внедрен в сферу медицины, реабилитации и фитнеса, доступен и опробован многими, но время не стоит на месте. Команда Polestar – эксперты в области движения, получившие глубокие и разнообразные знания по всему миру, они обогатили метод пилатеса данным последних исследований в области биомеханики, изучения биоэнергетики через движение, движений в области коммуникации и многих других наук и не останавливаются на достигнутом.
 
Чем мы в свою очередь рады поделиться с Вами.
 
Упражнения выполняются в закономерной последовательности: от простого постепенно происходит движение к более сложному. Занятие проходит в спокойном и комфортном ритме.
 
Занятие подойдут тем, кто заботится и кто готов взять ответственность за свое здоровье, имеет постоянное стремление к совершенствованию и благополучию.
 
Совершенствуйтесь с нами через ДВИЖЕНИЕ, через ОСМЫСЛЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ, а главное – будьте здоровы!