Пилатес (г. Магнитогорск)

Спешим обрадовать Вас!

 

В школе рождение в Магнитогорске стартует новое направление – Пилатес, пилатес в стиле Polestar.

 

Пилатес – это единственная из возможных практик, которая комплексно и последовательно работает с глубокими слоями мышц, укрепляя мышечный корсет всего тела, это нагрузка без надрыва и перенапряжений.

 

Занятия способствуют оздоровлению суставов, укреплению всех групп мышц, снятию напряжений и болей в теле, улучшению осанки, скульптурированию тела.

 

Этот метод давно внедрен в сферу медицины, реабилитации и фитнеса, доступен и опробован многими, но время не стоит на месте. Команда Polestar – эксперты в области движения, получившие глубокие и разнообразные знания по всему миру, они обогатили метод пилатеса данным последних исследований в области биомеханики, изучения биоэнергетики через движение, движений в области коммуникации и многих других наук и не останавливаются на достигнутом.

 

Чем мы в свою очередь рады поделиться с Вами.

 

Упражнения выполняются в закономерной последовательности: от простого постепенно происходит движение к более сложному. Занятие проходит в спокойном и комфортном ритме.

 

Занятие подойдут тем, кто заботится и кто готов взять ответственность за свое здоровье, имеет постоянное стремление к совершенствованию и благополучию.

 

Совершенствуйтесь с нами через ДВИЖЕНИЕ, через ОСМЫСЛЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ, а главное – будьте здоровы!