+7 (383) 207-54-66

+7 (913) 922-99-22

Наша группа в Facebook Наша группа Вконтакте Наша группа в Instagram

Гимнастика, фитнес для беременных "Тело для двоих"

Данная программа разработана инструкторами нашей школы на основе рекомендаций акушеров-гинекологов, врачей неонатологов и физиологов Новосибирска и Москвы.

Гимнастика, йога, фитнес для беременных Наша программа - это:

  Гимнастика для беременных основана на таких направлениях, как йога и пилатес, кроме того в комплекс включены суставная гимнастика и упражнения для мышц промежности. Для снижения болезненности родов предусмотрено освоение различных дыхательных техник, способов и поз для релаксации, а также методики точечного массажа. 
 
  Помощь и консультации опытного инструктора, а также общение в группе, обмен полезной информацией, психологическая поддержка – важные составляющие посещения нашей школы, оказывающие позитивное влияние на эмоциональное состояние будущей мамы. Теоретические знания обязательно будут подкрепляться упражнениями, с нами Вы можете учиться и практиковаться на протяжении шести месяцев. 
 
  Рождение малыша – один из самых прекрасных и важных моментов в жизни женщины. Гимнастика для беременных поможет Вам поддерживать хорошее самочувствие, легче справляться с различными недомоганиями во время беременности, физически и эмоционально подготовиться к рождению ребенка.

ВНИМАНИЕ! Представляем вашему вниманию
расписание занятий в предпраздничные и праздничные дни.

Академгородок

четверг 29.12 в 18:30 - Дина Никонова
пятница 30.12 в 15:30 - Ирина Одинцова
четверг 05.01 в 17:00 - Дина Никонова
пятница 06.01 в 15:30


Правый берег (центр города)
четверг 29.12 в 10:00 - Майя Карпенко
четверг 29.12 в 15:00 - Анна Басманова
среда 4.01.17 в 11:00 - Ольга Белобородова
четверг 5.01 в 10:00 - Майя Карпенко
пятница 6.01 в 11:00 - Ольга Белобородова
07.01 - занятий нет


Левый берег
четверг 29.12 в 10:30 - Кристина Шкуко
четверг 29.12 в 15:30 - Ольга Шашкова
четверг 05.01 в 10:30 - Кристина Шкурко 


С 9.01.17г. работаем по обычному расписанию.

Расписание гимнастики:
 
Академгородок
вторник, пятница в 15:30 - Ирина Одинцова
понедельник, четверг в 18:30 - Дина Никонова
 
Правый берег (центр города)
понедельник, четверг в 10:00 - Майя Карпенко
вторник в 19:00, пятница в 18:00 - Ольга Плаксина
понедельник, четверг в 15:00 - Анна Басманова
суббота в 10:55 - Ольга Плаксина
 
Левый берег
понедельник, четверг в 10:30 - Кристина Шкурко
понедельник, четверг в 15:30 - Ольга Шашкова
вторник, пятница в 18:30 - Анна Боровкова (Группа начнет работу со 10.01.17г., открыта запись)
.
Цена указана за 8 занятий по абонементу, режим занятий можно выбрать любой (1,2 или 3 раза в неделю)
 
Специальные предложения по оплате или как заплатить меньше!
Левый берег
2800 руб
12000 руб