+7 (383) 207-54-66

+7 (913) 922-99-22

Наша группа в Facebook Наша группа Вконтакте Наша группа в Instagram

Курс лекций "Гимнастика, фитнес для беременных "Тело для двоих""

Данная программа разработана инструкторами нашей школы на основе рекомендаций акушеров-гинекологов, врачей-неонатологов и физиологов Новосибирска и Москвы.

Гимнастика для беременных основана на таких направлениях, как йога и пилатес, кроме того в комплекс включены суставная гимнастика и упражнения для мышц промежности. Для снижения болезненности родов предусмотрено освоение различных дыхательных техник, способов и поз для релаксации, а также методики точечного массажа. 

Помощь и консультации опытного инструктора, а также общение в группе, обмен полезной информацией, психологическая поддержка – важные составляющие посещения нашей школы, оказывающие позитивное влияние на эмоциональное состояние будущей мамы. Теоретические знания обязательно будут подкрепляться упражнениями, с нами Вы можете учиться и практиковаться на протяжении шести месяцев. 

Рождение малыша – один из самых прекрасных и важных моментов в жизни женщины. Гимнастика для беременных поможет Вам поддерживать хорошее самочувствие, легче справляться с различными недомоганиями во время беременности, физически и эмоционально подготовиться к рождению ребенка.


Расписание гимнастики

понедельник, четверг в 09:00 -                         Надежда Сергеева
вторник, пятница в 16:00 - Анна Петрищева (занятия только 27.08, 30.08, 06.09, 10.09, 13.09)

среда в 10:00 -                                                      Анна Петрищева
понедельник, четверг в 19:00 -                        Надежда Сергеева 
суббота в 10:30Светлана Самсонова  

 

Абонемент за безлимитное посещение занятий по абонементу в течение одного месяца. Стоимость - 3200,00р.

Специальные предложения по оплате или как заплатить меньше!
 

 

Курс лекций

Гимнастика, фитнес для беременных "Тело для двоих"



Лекции, которые входят в курс "Гимнастика, фитнес для беременных "Тело для двоих""

  1. Гимнастика, фитнес для беременных "Тело для двоих"