+7 (383) 207-54-66

+7 (913) 922-99-22

Наша группа в Facebook Наша группа Вконтакте Наша группа в Instagram

Гимнастика, фитнес для беременных "Тело для двоих"

Гимнастика для беременных основана на таких направлениях, как йога и пилатес, кроме того в комплекс включены суставная гимнастика и упражнения для мышц промежности. Для снижения болезненности родов предусмотрено освоение различных дыхательных техник, способов и поз для релаксации, а также методики точечного массажа. 

Помощь и консультации опытного инструктора, а также общение в группе, обмен полезной информацией, психологическая поддержка – важные составляющие посещения нашей школы, оказывающие позитивное влияние на эмоциональное состояние будущей мамы. Теоретические знания обязательно будут подкрепляться упражнениями, с нами Вы можете учиться и практиковаться на протяжении шести месяцев. 

Рождение малыша – один из самых прекрасных и важных моментов в жизни женщины. Гимнастика для беременных поможет Вам поддерживать хорошее самочувствие, легче справляться с различными недомоганиями во время беременности, физически и эмоционально подготовиться к рождению ребенка.