Осознанная беременность

       Этот тренинг развернет вас к своей лучшей женской части. Вам захочется раскрыться как прекрасному цветку. Холить и лелеять себя, заниматься собой, с удовольствием настраиваясь на материнство.

 Темы тренинга: 

Беременность и материнство в древних традициях и современном мире. Уход за собой во время беременности. Питание, одежда, косметика.
Что такое «естественные роды», что можно делать заранее, чтобы роды прошли максимально естественно. Значение болевых ощущений: для чего они нужны, и как с ними работать. Работа со своим напряжением, как избавиться от него перед родами, настрой на счастливые роды. Как быстро восстановиться физически, энергетически и эмоционально.
Как настроиться на своего малыша. Какой мамой вы будете? На какую роль вы претендуете уже сейчас (мама-наседка, мама-друг, мама-женщина)? Как принять своего ребенка таким, какой он есть, его пол, характер и другое?

        И  главное:

     Сам  тренинг наполнен большим количеством практик, психологических, дыхательных, расслабляющих. Сидеть на стуле несколько часов вам не придется, будем все пробовать сразу же на себе! Поэтому прихватите с собой удобную одежду и фрукты на перерывы!