+7 (383) 207-54-66

+7 (913) 922-99-22

Наша группа в Facebook Наша группа Вконтакте Наша группа в Instagram

Послеродовая гимнастика

Приглашаем мамочек на восстановительную, послеродовую гимнастику!
У вас родился ребенок! От всей души поздравляем Вас с этим замечательным событием!
Ваш организм потратил много сил во время беременности и родов. Не стоит забывать о себе, о том, что организму можно помочь восстановиться, ведь часто после родов нарушается баланс мускулатуры живота и таза, органы брюшной полости смещаются и опускаются вниз, что неизбежно скажется на их функции.
 
Под руководством тренера с 15-ти летним стажем работы Вы сможете:
  • укрепить мышца тазового дна;
  • укрепить мышцы спины, чтобы облегчить процесс кормление грудью и ношение ребенка на руках;
  • поддержать заднюю стенку матки;
  • Убрать лишний вес и отвислый живот!
 
Начинать занятия можно с 2-х месяцев после родов!
 
Занятия проводятся: в центральном филиале каждую субботу в 09:55. Ведущая Ольга Плаксина,
 

Стоимость разового посещения - 450руб, абонемент на 4 занятия  - 1400руб.

Запишитесь на занятия на сайте: рождениедлядвоих.рф
или по тел.: 207-54-66, 8-913-922-99-22.
 
Возможно записаться также на индивидуальную тренировку к Ольге Плаксиной. Персональный тренинг - это тренировка в индивидуальном режиме, по программе составленной под конкретного человека, с учетом его физиологических особенностей (или патологий) , пожеланий. Постоянная связь с тренером для контроля состояния и необходимых консультаций по возникающим вопросам.
Условия посещения персонального тренинга: 2400руб. - приобретение месячного абонемента (8 занятий) + 1000руб. оплата каждой тренировки.
Для записи на индивидуальный тренинг, просим звонить по тел. 8-913-922-9922 или 207-54-66.