Арт-терапия. Проработка напряжения в родах.
Арт-терапия. Проработка напряжения в родах.
Творческое занятие, направленное на проработку страхов и тревог, которые мешают наслаждаться беременностью и будущим материнством. На этом занятии мы много разговариваем, делимся, обсуждаем, получаем поддержку и ищем ответы.
Мы будем говорить не о каких-то абстрактных переживаниях, а о том, что волнует и страшит именно вас. Вы сможете увидеть, нарисовать, осознать свой страх. Потрогать его. Понять, откуда он, где его корни. Посмотреть на него с разных сторон. И, проработав его, понять, что же с ним делать. На этом занятии вы найдете ответы на вопросы, которые раньше казались сложными и неразрешимыми. Может быть, вы зададите себе вопросы, о которых и не знали.
В процессе арт-терапии рисуем, слушаем музыку, релаксируем – и вместе интерпретируем результаты. Элементы арт-терапии помогут вам отнестись к родительству как к творчеству и родить своего малыша, минуя страхи и беспокойство.