+7 (913) 922-99-22
Основы здоровой беременности и родов
Здоровая беременность и роды - это прекрасно и это в ваших руках. Как следствие - здоровый малыш!
Как помочь себе самой укрепить здоровье, чтобы беременность, роды и грудное вскармливание были в плюс к здоровью, а не в минус. Ведь есть женщины, которые с рождением детей расцветают, есть и те, которые увядают.
Лекция основана на традициях восстановления женского здоровья разных стран , даются рецепты и рекомендации, проверенные временем!
Лекция основана на традициях восстановления женского здоровья разных стран , даются рецепты и рекомендации, проверенные временем!
- Акушерское питание. Что лучше кушать, чтобы избежать проблем и не набирать лишний вес.
- Рецепты естественной, натуральной витаминизации. Или чем можно заменить синтетические витамины.
- Как перестать цеплять вирусы и не простывать.
- Как помочь себе при отеках питанием.
- Преэклампсия. Есть способ подстраховаться!
- Как настроить организм на роды, чтобы все началось естественно и мягко.
- Как подготовить тело к родам, сделать ткани и мышцы эластичными.
- Как разгружать суставы.
- Упражнения, которые можно делать дома для снятия напряжения, усталости в спине и пояснице.
- "Домашний курорт": рецепты натурального очищения и ухода за телом.
- Самомассаж лица и тела.
- Если у малыша родовая травма, как ее увидеть?
- Можно ли помочь малышу самой или нужно обратиться за помощью к специалисту и к какому?
- Как помочь малышу снять напряжение, беспокойство.
