+7 (383) 207-54-66

+7 (913) 922-99-22

Наша группа в Facebook Наша группа Вконтакте Наша группа в Instagram

Стройная мама

ВНИМАНИЕ! Идет набор в новую группу с 04.12.18г. в рамках курса «Стройная мама».
Курс «Стройная мама» специально разработан психологами и специалистами по питанию для женщин, которые заботятся о своем внешнем виде и внутреннем состоянии.

Этот курс будет вам полезен:
если ваше отражение в зеркале не соответствует тому, как вы видите себя изнутри;
если вы переживаете о том, как сохранить (или улучшить) фигуру после рождения ребенка;
если у вас имеется негативный опыт диет и применения различных методик похудения;
если вы хотите понять, что такое интуитивное питание, и изменить свои пищевые привычки;
если вы хотите получать из еды всё необходимое для здоровья вас и вашей семьи.

На занятиях, которые будут проходить по будням с 18:30 до 21:30 часов мы разберём:
 
ваш личный опыт в области питания;
на что влияет еда, в каких случаях она может стать причиной серьезных заболеваний, а в каких – наоборот улучшить ваше самочувствие;
почему диеты не работают;
оптимальный состав рациона (какие продукты, в каком количестве и в какое время стоит включать в свой рацион);
в чем секрет питания во время лактации без угрозы для фигуры;
психологические аспекты питания, зависимость от еды, пищевые привычки;
психологические причины возникновения лишнего веса;
как сохранять стройность всю жизнь;
как через тело изменить свое психоэмоциональное состояние;
семейный рацион: как формировать здоровые отношения детей с едой и с миром;
как питаться в ресторанах и гостях, как не переесть в праздники.

Всё это и многое другое – на наших тренингах в рамках курса «Стройная мама», который состоит из 7 занятий.

Ведет курс: Анна Наумова. Занятия состоятся: 4.12(вторник) в 18:30, 14.12(пятница) в 18:30, 21.12(пятница) в 18:30, 25.12(вторник) в 18:30, 04.01.19(пятница) в 15:00, 09.01.19(среда) в 18:30, 16.01.19(среда) в 18:30.

Стоимость курса 7700р. 
Справки по тел.: 207-54-66, 8-913-922-99-22.
 
Если вы решили изменить свою жизнь, обрести красивую фигуру, быть здоровой и счастливой – смело начинайте эту программу!