+7 (913) 922-99-22
Помощь психолога
Отношения
Воспитание
Зачатие
Беременность
Роды
|
Когда ждать нельзя |
После родов у некоторых женщин случаются серьёзные психические сбои. В таких случаях ждать нельзя и нужно обращаться сразу за помощью!
Психика - это довольно уязвимая штука, которая несёт большие нагрузки, точно так же как сердце или почки. В моменты сильных напряжений, могут происходить сбои. Ничего страшного или тем более постыдного в этом нет. Проявите заботу о себе или о близком, если заметили какие-то странности или повторяющиеся особенности не свойственные нормальному материнскому поведению.
Всем понятно, что беременность и роды - это огромная нагрузка на психику в том числе. Около 38% женщин находятся в депрессии в этот период, 9% женщин столкнутся с серьёзными психическими сдвигами. Это не повод такое состояние высмеивать или относиться к нему легкомысленно, это повод быть на чеку и позаботиться о себе.
Кто подвержен больше?
- Женщины с личной тяжёлой историей;
- те, у кого в семье есть или были люди с расстройством психики, не всегда диагностированным. Иногда всем понятно было, что у человека "не все дома", но его не лечили, потому, что психиатрия долго в нашей стране была карательная;
- женщины, которые пережили очень серьёзную травму или стресс во время беременности, родов или в ранний послеродовый период: реанимацию, операции, страх умереть, потерять ребёнка и пр.;
- женщины, чьё младенчество проходило неблагополучно: ранние разлуки с матерью, длительные расставания (когда на полгода у бабушки было нормой), отсутствие защиты и заботы со стороны взрослых, насилие любого характера (психологическое или физическое).
Итак, что может происходить и должно вас насторожить:
- мысли о причинении вреда ребёнку (страх уронить его с балкона, смотрите на нож и возникает сразу мысль его убить, причинить боль, обжечь и пр);
- навязчивые, повторяющиеся и постоянные мысли или представления о чем бы то ни было, просто навязчиво, словно против вашей воли;
- мысли об убийстве себя или ребёнка;
- пронизывающее чувство ужаса и отвращения от этих мыслей;
- мысли могут сопровождаться действиями для снижения тревоги (прятать ножи, закрывать окна, не выходить на балкон);
- когда вас одолевают повторяющиеся действия, например, что-то считать, пересчитывать, перепроверять, чистить и пр.;
- страх микробов, страхи о своем здоровье.
Всё это или хотя бы один пункт - причина обратиться за помощью!
Анастасия Габец
