+7 (913) 922-99-22
Помощь психолога
Отношения
Воспитание
Зачатие
Беременность
Роды
|
Рождение ребенка: кризис отношений |
Почему кризис рождения первенца считается самым серьёзным и сложным? Потому, что в паре отношения были выстроены, были внутренние и внешние правила: кто чай заваривает, кто мусор выносит, чаще к вам гости приходят или вы ходите в гости-все решено. Всё устоялось, отношения вас обоих, так или иначе, устраивают. Рождается ребёнок и эту схему разрывает. Кажется, что будет все так же, просто плюс ребёночек. Это миф.
- Например, ребёнок всё время висит на груди, и вы не можете готовить, убираться, платить по счетам, заниматься сексом столько, сколько хотите. До рождения ребёнка вы планировали поездку в Таиланд и считали, что самое правильное будет встретить его полугодовалый день рождения на море. А эти планы рухнули в тот момент, когда в три месяца у ребёнка поднялась температура под 40, вы вызывали скорую, перепугались и теперь считаете, что он слишком маленький для поездок. Такой кризис отношений в семье называется – разрушение интимности в паре. Нужно построить новые отношения, теперь из трёх человек (четверых, пяти и т.д). Каждый раз это заново перестраивается. Когда рождается ребёнок нужно признать, что отношения внутри семьи и с социумом придётся пересмотреть. Задумывались вы об этом до рождения ребёнка или нет, это всё равно будет так.
- Сильнее всего кризис переживается при рождении первенца. Но с рождением каждого следующего ребёнка сложность в том, что у мамы становится всё меньше и меньше личного пространства. Ресурса на всех нужно все больше и больше.
- Почему рождение ребёнка так бьёт по интимной жизни? В семье появляются новые роли. Раньше женщина была женой, а с рождением ребёнка стала матерью. Если это первый ребёнок, то нужно много сил, чтобы подстроиться. Когда рождается второй, нужно заново учиться быть матерью теперь уже двух детей. Обычно самое большое женское переживание в этом случае: «Как я смогу любить второго ребёнка? Я же так сильно люблю первого. Я, наверное, первого предам». Это не так. Когда рождается второй ребёнок, сердце раскрывается, любви становится больше. Времени на себя становится меньше, внимания к себе меньше, но любви в семье становиться больше. И отсюда можно черпать очень много сил!
- С новой ролью появляется много вопросов: «Теперь я мама. А как это быть мамой? Я теперь как кто? Как моя мама? Нет, я не хочу повторять ошибки своей матери. А как это сделать? Как правильно воспитывать? Как найти золотую середину?» Это оттягивает очень много энергии, а параллельно вы налаживаете ГВ, не досыпаете ночью, у ребёнка прорезываются зубы и др. Роль мамы становится огромной, а на роль женскую остаются только самые крохи: зубы почистить и помыться. А занимаемся сексом мы как из своей женской роли. С мамочками никто спать не хочет. Если залипнуть в роли «я - мать», можно перестать эту энергию своей женственности чувствовать совсем. Вечно удобные джинсы, зимой лыжные штаны. И, не дай Бог, рейтузы с начёсиком пробрались в ваш гардероб, все, хана вашей женственности. Женская привлекательность теряется на уровне энергии. Страдают оба партнёра.
- У мужа появляется новая роль – отец. Здесь тоже много переживаний. Что значит для него отцовство? Он стал отцом мальчика или девочки? А если у мужа был недостаточно хороший отец, сможет ли он стать лучшим отцом для своих детей? А если отец был идеальным, сможет ли до него дотянуться? Только мужчина не так сильно вовлечён в эти вопросы. Мужчины переживают это внутри и редко будут доканывать вас своими переживаниями по этому поводу: "Поговори со мной! Я боюсь что я недостаточно хороший папа!"
- Женщина примерно через полгода понимает, какая она мать. Что её радует, что раздражает. Агрессивная она мать или спокойная. Почему для неё первая дочь важнее, например, чем вторая. Или почему сыночек ближе и вообще чувства к детям разные. Женщина это уясняет, потому что находится с ребёнком каждую минуту. У неё тренинг "молодого бойца" круглосуточный. А мужчина работает, не так сильно вовлечён, поэтому может на протяжении трёх лет формулировать, рассуждать, прикидывать какой он отец. Ещё мужчины хорошо умеют отстраняться и не париться. Зато у женщин есть МегаБонус! Мы психически более устойчивы, личностно более зрелые и дольше живём только потому, что находимся с ребёнком вплотную. Это реальный факт. С каждым новым ребёнком женщина заново проживает своё рождение, младенчество, детство и латает свои детские дыры. Раны душевные затягиваются, и женщина становится более целостной и психически здоровой. При условии, что она сидит с детьми и проживает все это, а не изнывает или сбегает.
- Сложности в паре возникают ещё и из-за разного восприятия мира. Женщины более эмоциональны, мужчинам нужна конкретика. Поэтому хорошо все интимные подробности нужно объяснять конкретно и спокойно. Не хихикать инфантильно, не таращить глаза испуганно, как будто бы вы знали, а он, ротозей, - нет. У мужчин вообще может быть много переживаний от недостатка информации. Они смотрят на голову младенца, понимают, что она достаточно большая и думают: «Это у женщины теперь всё такое большое? А вдруг я туда провалюсь с ногами?» Про это тоже нужно говорить: «Всё восстанавливается. Нужно немножко подождать, всё придёт в норму». Иногда мужчины не спрашивают, а смотрят: «Почему это у жены груди теперь разные?» И это тоже объясняете и многое другое. Успокаиваете, что живот подтянется и попа станет меньше. Не нужно обманывать, что после родов тазовые кости разошлись, и попа теперь всегда будет такой необъятной. Это неправда. Тазовые кости расходятся максимум на 1,5см и то только к родам и в момент прохождения ребёнка по родовым путям. Поэтому если не хочется пока заниматься фигурой, то так и говорите мужу, обман всегда чувствуется на энергетическом уровне. А говорить надо про все, про секс, про изменения в теле и в ощущениях, про новое качество либидо , про послеродовые изменения и пр. Не знаете сами? Стесняетесь сказать о таком? Сходите на партнерскую лекцию за вас все очень корректно и профессионально расскажет лектор на курсах. После родов много изменений, но первые три месяца организм сам восстанавливается. Если вы кормите грудью, то +5кг к добеременному весу – это абсолютно нормально. Конкретным спортом, серьёзными диетами можно заниматься только после введения прикорма ребёнку в 7-8 месяцев. А пока пусть у вашего мужа побудет такая жена – пышечка. Это тоже разнообразие: то с худышкой в постели, то беременная с пузиком, то пышная булочка с грудями. Пусть у вашего мужчины будут разные женщины в виде вас одной в разных состояниях.
- Мужчины часто отсутствие секса воспринимают как отсутствие любви. Одновременно может появиться и ревность к ребёнку: «С ним она всё время проводит, а меня прогоняет». Головой они всё понимают: «Ребёнок маленький, бессонные ночи, жене трудно, она старается, завтрак готовит и вообще меня любит». Но секса нет, и это обидно. Для многих мужчин язык любви это секс. Любит меня=даёт секса, все остальное отмазки. Так себя ведут мужчины, у которых плохо с чувствами, я их называю деревянные Буратины. Они понимают конкретику тела. Все остальное для них это бабьи сказки. Это не значит, что с ними не надо говорить! Надо говорить про чувства: «Дорогой, ты так для меня важен. Ты такой мускулистый и сексуальный. Но разные бывают периоды. Пока нужно подождать». Главное - это желание. Вот если после трёх месяцев у вас не появилось сексуальное желание, с этим надо работать. Отсутствие желания может говорить о депрессии. Будьте начеку, с депрессией надо справляться. Если это просто усталость, то нужно заняться собой, но и мужу об этом сообщить. Что бы помогал и включался по мере сил. Поэтому лишний раз поцелуйте, почешите за ушком, сделайте массаж. Маленькие проявления любви важны. Если пока нельзя заниматься генитальным сексом, то есть и другие виды контактов, главное желание.
Анастасия Габец
