В чём разница

Очень многие понятия не имеют о том, чем отличается психолог от психоаналитика. Для тех, кто считает, что разбирается/увлекается в психологии, важно это знать

 

Итак, психолог занимается психологическим консультированием. Консультирование предполагает помощь клиенту за 3-5 раз.

Психоаналитик занимается психоанализом или психоаналитической терапией.

 

Классический психоанализ - это 5-6 встреч в неделю и, по классике, лёжа на кушетке. 300 часов - и вы почти познакомились.

Психоанализ - это очень эффективно. Долго, больно и дорого. Но лишь единицы могут себе позволить использовать такой кропотливый метод. Цель психоанализа не в том, чтобы вылечить определённый симптом, а в том, чтобы выявить глубинные причины его появления. По мне так это очень интересно!

 

У меня был довольно длительный опыт именно аналитической работы. 6 часов в неделю я ходила. Ездила по 2 часа до аналитика и назад. Пару лет точно. Именно тогда я поняла, что хочу выстрелить в голову своему аналитику 

 

Кусочек истории.

На Западе примерно в 60-ых годах классический психоанализ перестал быть популярным. Люди хотели получать психологическую помощь, но не так долго и не так дорого. И тогда стала развиваться психоаналитическая психотерапия.

Аналитическая терапия так же опиралась на изучение бессознательных процессов психики, но целью её было не просто изучение бессознательных мотивов того или иного поведения, а разрешение конкретных поведенческих и психологических трудностей, с которыми сталкивается человек.

 

Психоаналитическая терапия - то, чем я лично занимаюсь в своей работе. Для меня это что-то более живое, чем классический анализ, - динамичное и человечное.

Не все пациенты готовы выдерживать такое количество молчания аналитика. Для многих это слишком . Люди хотят говорить, рассказывать свою историю, но так же важно для большинства слышать отклик на это. Фрустрация клиента - рабочий инструмент, важно, чтобы она была переносимой и работала на результат, а не тешила честолюбие аналитика.

 

Часто психоаналитическую терапию называют облегчённым вариантом психоанализа. Это правда во многом похоже. Задача - помочь человеку осознать его бессознательные конфликты, - причины его поведенческих и эмоциональных реакций.

Для этого аналитически ориентированный терапевт или психоаналитик слушает человека (тоже часто по методу свободных ассоциаций, т.е. что вижу - то пою) и интерпретирует бессознательное. Однако, в отличие от психоанализа, в психоаналитической терапии больше внимания уделяется поддержке человека.

 

Простой пример.

Если вы забыли перевести оплату после встречи, опоздали на 15 минут, работая по скайпу, у вас вечно падает телефон, планшет, то психолог не обратит на это внимание. А будет работать над тем, с чем вы обратились.

А аналитик или аналитически ориентированный терапевт обязательно обратит ваше внимание на это, задаст вопросы, и в итоге соединит это с тем запросом/проблемой, с которой вы пришли. Потому что его задача - анализировать ВСЁ, что вы принесли в пространство кабинета или скайпа. Все шутки, оговорки, случайные неслучайности и пр.

Например, у меня был случай, когда человек всё время ронял телефон так, что мне приходилось наблюдать его нижнее белье. В ходе «расследования» мы конечно пришли к задавленной сексуальной травме. Человек и сам вроде не помнил или не считал это актуальным сейчас для разбора. Но бессознательно мне всегда показывал, где собака зарыта.

У психоаналитиков есть классное выражение: «случайная неслучайность» 

 

Какое образование и специализация у психолога и у психоаналитика?

У психолога - Психологическое образование в области изучения сознательной части психики. Работает больше с убеждениями и поведением человека.

*Любой государственный или коммерческий институт, предлагающий сейчас это образование.

У психоаналитика - Психологическое образование + психоаналитическая подготовка в области изучения бессознательной части психики. Работает больше с чувствами человека, с его неосознаваемыми мотивами и желаниями.

*ВЕИП и европейские специалисты с разных стран.

 

Кстати, Фрейд входит в рейтинговый список из 100 ведущих ученых мира, определивших лицо второго тысячелетия, наряду с Коперником, Ньютоном, Эйнштейном и т.д..

 

Как помогает психолог, а как аналитик?

 

Психолог помогает найти оптимальное решение конкретной проблемной ситуации.

 

Психоаналитик помогает достичь личностных и жизненных изменений, т.е. более масштабно и глобально.

 

Что конкретно делает психолог?

 

Что конкретно делает психоаналитик или аналитический терапевт?

Уловили разницу?

Психолог как будто бы знает, как должно быть, как правильнее поступить. Опираясь на свои знания изучения человеческого поведения.

А аналитик понятия не имеет, как вам правильно: он помогает вам самим научиться опираться на себя и искать внутри себя свои ответы. Правильные только для вас.

 

Какие задачи помогает решить психолог?

 

Имеющие конкретный характер:

Это и есть психологическое консультирование. Вопрос - ответ + поддержка.

 

Какие задачи помогает решить аналитик или аналитический терапевт?

 

Имеющие тотальный характер:

Какие методы использует психолог?

Какие методы использует аналитический терапевт?

*Что это такое - можно загуглить. Или напишу отдельно 

 

Каких результатов можно ждать от работы с психологом?

Каких результатов можно ждать от работы с аналитиком?

Для того, чтобы работать психологом, не нужна личная терапия и супервизии. Выучился? Работай! Никто тебе слова не скажет.

Для того, чтобы работать аналитиком или аналитическим терапевтом, ОБЯЗАТЕЛЬНА И ПОЖИЗНЕННА личная терапия и супервизии. Ты сам должен быть проанализирован вдоль и поперёк, чтобы не нести своей отсебятины клиенту. Это очень строго. Без этого не работают. В любом профессиональном сообществе аналитиков, куда ты приходишь учиться, например, это первые вопросы, которые вам зададут. И легко откажут вам в обучении, если у вас нет этого. Все строго.

 

Стоимость.

 

Стоимость у психолога одна и определяется самим психологом.

Стоимость у аналитика определяется совместно аналитиком и анализантом. Это регулярно обсуждается. Ты можешь платить больше рынка, если для тебя это важно, или попросить снизить цену на какое-то время в силу своих обстоятельств. Обсуждение финансовых вопросов является одним из важных моментов аналитической терапии.

 

Длительность и количество встреч.

 

Психологов учат помогать за 3-5 раз. Редко, когда психолог работает больше 10 встреч.

Аналитики умеют консультировать так же, как и психологи. Могут вправить мозги за 1-3 встреч ( но не любят этого как правило), но это - работа на поверхности, большого ума не надо. Серьёзная аналитическая терапия, как правило, длительная история. Работа годами. Зависит от поставленной цели и желаний, и возможностей анализанта. Все это обсуждается на первых ознакомительных встречах.