Уставшие мамы

     Ко мне часто обращаются уставшие мамы, которые не начав свой рассказ, плачут. Они переполнены усталостью, заботами, ощущением долженствования и фразой "ты же мать!", которая приравнивается к "умри, но сделай". Они переполнены разными чувствами от боли до ярости. И дома или сразу за моей дверью их ждут дети, которым нужна нормальная мама и растерянные мужья, которым нужна нормальная жена.

     Первая категория мам в нервном истощении - это мамы с реальными и объективными причинами крайней усталости. Это хронический недосып, крайняя нехватка денег, тяжёлые жилищные условия, болезни, больные дети или кто-то из близких. Это мамы детей-погодок, многодетные. У них у всех есть объективные причины очень сильно уставать.

     Вторая категория уставших мам - это женщины, у которых просто нет знания, что может быть по-другому. Они не владеют достаточным количеством грамотной информации, которая могла бы им помочь. Они действуют часто на автопилоте "меня шпыняли - я шпыняю, меня стыдили, я стыжу". Они, правда, не знают, что можно иначе и очень благодарны, когда им все расскажешь на их конкретном примере. Такие мамы выгорают потому, что борются с "ветряными мельницами", например, требуют от детей того, что они в силу возраста и психического развития сделать ещё не в состоянии. Именно эта категория мам говорит "он специально", "она назло", про детей от 6 мес.

     Третья категория мам - это женщины, замученные собственными мамами, иногда мужьями, свекровками, врачами или педагогами. Т.е есть кто-то третий, кто зорким глазом критично смотрит на все мамины недочеты. В ее отношениях с ребёнком и осуждает, критикует, постоянно подвергает сомнению. Это очень сильно выматывает молодых матерей. Иногда этот третий сидит у женщины в голове. Реальная мама или свекровь очень далеко, просто звонит часто, во все суёт свой нос, все пытается контролировать, а молодая мать не может от этого защититься и никто её бедную не может защитить. Такая вечная виноватая девочка, которая очень старается, а все равно найдут к чему прицепиться!

     Четвёртая категория вымотанных мам - перфекционистки. Им надо все идеально: суп только свежий, гулять два раза в день обязательно, ходить в два кружка+бассейн, сама при этом должна выглядеть на отлично, срочно постройнеть после родов, быть красивой, не ныть и вообще 24 ч в сутки сохранять цветущий вид, будто бы ты и не мама вовсе, а Супер женщина! У них самые красивые фото в соцсетях, они все успевают и они не могут быть слабыми. Мамы-перфекционистки часто используют категоричные выражения "мы никогда.." (не едим повторно суп), "у меня всегда..." (чистый пол), "мои дети не болеют" и пр. И конечно же, они очень устают от этой высоко задранной непонятно кем планки. Они стараются больше всех, идеальнее всех и очень истощаются этим.

     Пятая категория мам - женщины, пережившие собственную детскую травму в своём раннем детстве. И сейчас у неё может быть всё хорошо: и муж зарабатывает, и ребёнок спокойный, и деньги есть, и жильё, и помогают ей, а ей всё тяжело и трудно. Эти мамы не "зажрались" и не выпендриваются, им, правда, очень трудно. У этих женщин в раннем детстве, возможно, была потеря одного из родителей или серьёзная разлука с родителем, а иногда и с двумя. В советские времена было нормально годовалого ребёнка оставить с родственниками и уехать на год-два по своим делам (зарабатывать, служить, учиться). Эти женщины, будучи маленькими девочками, переживали то, чего не должно было быть: насилие, жестокое обращение, отсутствие заботы, алкоголизм или вечную/бесконечную занятость родителей или развод родителей, когда каждый считал своим долгом долгие годы поливать грязью второго. Все это влияет на материнство, подтачивает своими воспоминаниями, снами, вспышками гнева или слез. Быть матерью в таком случае сильно тяжело...

     Самый атас случается, когда женщина обнаруживает себя не в одной из категорий, а сразу в нескольких

P.s Что с этим делать и как жить дальше - в следующих статьях.