Я устала

Частое и любимое развлечение женщин с маленькими детьми - это игра в "я устала!".

     Женщины в нашей стране действительно имеют колоссальные нагрузки. Двое детей+быт+работа+умница, красавица+довольный муж - все это держится на одних женских плечах и очень многие не видят в этом ничего особенного. Ну что такого?! Так у всех!

     Труд материнства обесценен очень сильно, есть те, кто считает, что быть мамой - это отдыхать и сидеть дома. Хотя никто почему-то с такой мамой не хочет поменяться местами. Все готовы бежать на свою любимую или ненавистную работу, только не сидеть с детьми.
Конечно! На работе можно не работать (особенно, если ты в найме), можно пить чай, смотреть в окно, по десять раз ходить в туалет и там ещё сидеть в телефоне. С ребёнком такой вариант не пройдёт. Ребёнка не выключишь в 18.00 и не поставишь на паузу в обеденный перерыв. Наши мамы часто очень уставшие - это факт.

     Но! Важно помнить, что раз Вы - мама, то значит Вы - взрослый человек (хотя бы по паспорту).
А значит, должны САМИ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ, обеспечивая себе и своим детям нервную безопасность.

     Смысл игры заключается в том, чтобы ЖДАТЬ, когда же придет кто-то добрый (как правило, муж, мама, свекровь), увидит какая Вы несчастненькая, всплеснет руками и скажет: "Божечки, да на тебе же лица нет! Моя бедная девочка, так устала! Иди отдыхай, я обо всем позабочусь!"

     Этого не происходит, все живут своей жизнью, тоже какого-то чёрта устают, хотя у них нет маленьких детей 24 часа 7 дней в неделю.

     Итак, супер важно СЕБЯ САМУ "БРАТЬ НА РУЧКИ". Вовремя поймать свою усталость, НЕ ТРАТИТЬ время на ОЖИДАНИЕ добрых людей, а саму себя поддержать! Забить на уборку и поспать, залезть в горячую ванну с пеной пусть и на 10 мин, приготовить себе любимой вкусной еды, включить вдохновляющее кино!

     Если Вы - мама, да ещё и не одного ребёнка, роскоши болеть, быть в депрессии  - у вас нет! Поэтому Вы у себя сейчас самый главный и любимый ребёнок! Сначала Вы, потом все остальные! Помните как в самолетах говорят: "Обеспечьте кислородной маской сначала себя, потом ребёнка!"

     Если у Вас есть склонность жертвовать собой ради детей, пристрелите эту пагубную привычку. Никто не оценит! Сами сляжете и детей не поднимете! 

     Сейчас берёте лист и пишите на нем в столбик:

     Да, нужно сесть и подумать, поперебирать, поприкидывать. Убрать лишнее нереальное, но что очень хочется, так скажем привычное (какие-то удовольствия из прошлой жизни, за которые мы держимся, как за единственные). Жизнь поменялась, родились дети и удовольствий не стало меньше! Просто они стали другие.

     Убрать желательно то, что от Вас не зависит. Т.е не надо в каждом пункте писать "чтобы он". То, что зависит от Вас! Вы взрослая! Вы САМИ О СЕБЕ ЗАБОТИТЕСЬ! Вы, конечно, можете написать в паре пунктов, чтобы он подарил цветочек, но мы не можем этим управлять. Может подарит, а может и нет, это сложный вопрос. Старайтесь придумывать то, что Вы САМИ ДЛЯ СЕБЯ МОГЛИ БЫ СДЕЛАТЬ.

     P.S Будет очень здорово, если Вы поделитесь в комментариях своими идеями, что Вас спасает и радует?!